Oskar om balansen mellan byggprogrammet och längdskidor
Oskar berättar om Hagströmska och hur det är att kombinera skolan med en idrott.
Triathlon
Triathlon är en tävlingsform som innefattar både simning, cykling och löpning och är det ultimata provet av en idrottares uthållighet. De som tävlar på höga nivåer är otroligt uthålliga och starka och har tränat mycket inför varje tävling, men man kan också utöva sporten som motionär. De tre momenten sker i följd och i olika distanser. Vanligtvis simmar du först, sedan cyklar och sist springer.
Träna Triathlon på Hagströmska gymnasiet
På Hagströmska Gymnasiet i Falun kan du träna triathlon på skoltid och samtidigt få en bra utbildning. Du kan också välja att träna simning eller cykling för sig. Både triathlon, simning och cykling har så kallat NIU i Falun. NIU står för Nationellt Godkänd Idrottsutbildning. Läs om vilka idrotter du kan träna hos oss här.
Distanser i triathlon: olympisk, sprint och långdistans
De absolut vanligaste tävlingarna i triathlon går i korta distanser som även motionärer kan delta i. Det finns många olika varianter på distanser men som exempel är den olympiska distansen 1500 m simning, 4 mil cykling och 1 mil löpning. Det finns både kortare och längre distanser dock.
Motionär = 400m simning, 1 mil cykling, 0,5 mil löpning
Sprint = 750m simning, 2 mil cykling, 0,5 mil löpning
Medel = 2-3 km simning, 9 mil cykling, 2 mil löpning
Lång = 4 km simning, 18 mil cykling, 3-4 mil löpning
Olympisk = 1500m simning, 4 mil cykling, 1 mil löpning
Barn- och ungdomsdistanser i triathlon
För ungdomar och barn finns egna distanser i triathlon.
9-13 år = 100-200 m simning, 0,5 mil cykling, 1,25 km löpning
14-15 år = 400 m simning, 1 mil cykling, 2,5 km löpning
Ironman
För att avgöra vilken idrottare av simmare, löpare och cyklister som var mest uthålliga startades 1978 det första Ironman-loppet på Hawaii. Två år senare deltog flera hundra atleter i tävlingen och nu är den världskänd. Sveriges variant går varje år i Kalmar. Ironman går i distanserna 3,86 km simning, 18,02 mil cykling och ett maraton löpning(4,2195 mil).
Nyheter
Marcus kombinerade ekonomiprogrammet med ishockey
Marcus Kyrö flyttade som 16-åring till Falun för att studera och spela hockey på Hagströmska Gymnasiet.
Cykling och gymnasieutbildning: En spännande kombination i Falun
Det finns flera kategorier av tävlingar i cykling. Man kan tävla i att cykla långt på väg, i terräng eller i specialanpassade banor till exempel.
Alpint och alpin skidsport
Alpin skidåkning började man tidigt med att placera stora träbitar under skorna för att kunna färdas ovanpå snön, och slippa pulsa.
Saker du inte visste om triathlon
Triathlon är en tävlingsform som innefattar både simning, cykling och löpning och är det ultimata provet av en idrottares uthållighet.
