Gym LIU på Hagströmska gymnasiet
Inriktningen Gym är valet för dig som tycker om styrke- och fysträning och vill lära dig mer om teknik och vad man kan utöva på ett gym. Här får du möjligheten att kombinera din styrketräning med dina gymnasiestudier.
Få din egna PT
Våra tränare fungerar som Personliga Tränare, PT, för eleverna och har därför en nära kontakt med dig. Tränarna finns där för att du ska känna dig trygg, trivas i både skolan och träningsmiljön och hela tiden utvecklas mot dina mål.
Träningen
Du kommer att få lära dig grunderna i styrketräning så att du på ett säkert sätt kan träna på egen hand. Tillsammans med din tränare utformar du ett individuellt träningsprogram utifrån dina förutsättningar, målsättningar och syfte.
Träningsupplägget är utformat så att du kan utvecklas optimalt mot den målsättning som du själv har satt upp. Gymträning är precis som alla andra idrotter på Hagströmska Gymnasiet kombinerbart med samtliga av våra nationella program.
Som elev på Gym får du
- En egen PT som följer din utveckling och coachar dig under dina tre gymnasieår.
- En individuell utvecklingsplan utifrån dina mål och förutsättningar som utvärderas/omarbetas under din tid hos oss.
- Träning upp till 9 timmchar per vecka under skoltid.
- Möjlighet att kombinera din träning med samtliga program.
Våra PTs
Niklas Rehse har en kandidatexamen inom idrotts- och hälsovetenskap samt har hållit på med styrketräning i över 10 år. Han har varit huvudtränare för idrottsprofilen gym sedan 2022 och tycker verkligen om att jobba med människor, speciellt i träningssammanhang. Att få möjligheten att ge ungdomar verktygen för att kunna fortsätta träna livet ut samt skapa sina egna träningsprogram tycker Niklas är ett väldigt givande uppdrag.
Erik Göras har tränat mer eller mindre hela livet och har ett speciellt intresse för styrketräning. Att coacha och hjälpa andra med träning faller sig naturligt och är ett stort intresse för honom. Utöver sitt uppdrag som instruktör på idrottsprofilen gym jobbar han inom försvarsmakten.
Inforuta
- Idrottsutbildning: LIU
- Träning per vecka: 9h
Ansökan och vanliga frågor
Nedan kan du läsa om ansökan och vanliga frågor och svar om Gym på Hagströmska.
Hagströmska gymnasiet består av två olika skolenheter (Hagströmska gymnasiet 1 & 2) med två olika huvudmän (Hagströmska Gymnasiet AB och DBGY Kronan AB) som båda ägs av Academedia.
Det är många som varje år väljer att flytta till Falun för att börja på Hagströmska. Den möjligheten finns för dig som vill gå någon av våra idrottsutbildningar och inte bor i eller i närheten av Falun. Du kan läsa mer om elevboende och ansöka här.
Ansökan fungerar som en vanlig gymnasieansökan där du söker till skolan och det program som du är intresserad av. Beroende på vilken region du söker från kan det finnas möjlighet att fylla i att du också vill gå Gym. Finns inte den möjligheten i din ansökan kan du maila till gym@hagstromska.se och meddela vilket program du sökt, till vilket år och att du vill kombinera det med Gym, så hjälper vi dig vidare.
Här kan du läsa mer om gymnasievalet och hur du ansöker till oss!
Behörighet/Urval:
Vi följer urvalsprinciper enligt gymnasieförordningen. Det innebär att företräde mellan sökande bestäms utifrån ett meritvärde (summan av betygsvärdena för de 16 bästa betygen i elevens slutbetyg).Har du frågor om inriktningen eller vill komma i kontakt med vår tränare är du välkommen att kontakta: gym@hagstromska.se
Hagströmska gymnasiet består av två olika skolenheter (Hagströmska gymnasiet 1 & 2) med två olika huvudmän (Hagströmska Gymnasiet AB och DBGY Kronan AB) som båda ägs av Academedia, norra Europas största utbildningsföretag. Totalt driver AcadeMedia drygt 140 gymnasieskolor i Sverige.
Hagströmska gymnasiet 1 består av:
Barn- och fritidsprogrammet – Fritid och hälsa: BFFRH
Bygg- och anläggningsprogrammet – Mark och anläggning: BAMAA
Bygg- och anläggningsprogrammet – Husbyggnad: BAHUD
Ekonomiprogrammet – Ekonomi: EKEKI
Fordon- och transportprogrammet – : FTTRT
Industritekniska programmet – Produkt- och maskinteknik: INPRM
Industritekniska programmet – Svetsteknik: INSVK
Naturvetenskapliga programmet – Naturvetenskap: NANAP
Samhällsvetenskapsprogrammet – Beteendevetenskap: SABEP
Teknikprogrammet – Design- och produktutveckling: TEDEPHagströmska gymnasiet 2 består av:
Frisör- och stylistprogrammet – Frisör: FRFRR
Frisör- och stylistprogrammet – Hår- och makeupstylist: FRHAM
Försäljning- och serviceprogrammet: FS
Samhällsvetenskapsprogrammet – Samhällsvetenskap: SASAPVAD ÄR EN FRISKOLA?
En friskola drivs av en annan ägare än en kommun eller ett landsting. Alla AcadeMedias friskolor är helt kostnadsfria. Alla har möjlighet att söka till en friskola, oavsett var man är folkbokförd. Ansökan och antagning av elever sker på samma sätt som på en kommunal skola. Friskolan har samma rättigheter och skyldigheter som andra skolor, vilket till exempel innebär att de, bland annat, följer skollagen när det gäller betygssättning.LIU står för Lokal idrottsutbildning och är för dig som vill läsa extra idrott som individuellt val. Om du vill söka LIU är det en ”vanlig antagningsprocess” via antagningskansliet på dina grundskolebetyg, och du behöver inte bli antagen genom ditt idrottsförbund.
Det finns inga resultat som matchar din filtrering.
Besök oss
Se våra lokaler och träffa lärare, tränare och elever på Öppet hus eller testa på att vara Elev för en dag på ditt program eller din idrott.
Kontakt
Våra program
Vi har ett stort utbud av olika utbildningar och du kan kombinera din idrott med valfritt program.